外卖骑手月休几天

外卖骑手月休天数需依据劳动合同或公司规定。分析：外卖骑手的休息天数通常由其与公司签订的劳动合同或公司内部规章制度决定。劳动法规定，劳动者每周至少休息一日，但具体月休天数可能因行业特性及公司政策而异。若合同或规章制度中未明确规定，或规定违反劳动法，骑手有权要求合理调整。提醒：若骑手长期无休或休息天数严重不足，且公司无视其合理诉求，可能构成劳动侵权，应及时寻求法律援助。
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处理方式：从法律角度看，处理外卖骑手月休天数问题的方式主要有两种：一是与公司协商，明确休息权益；二是申请劳动仲裁或提起诉讼，维护自身合法权益。选择建议：若公司态度积极，愿意协商并调整政策，首选协商方式。若协商无果，或公司存在明显违法行为，可考虑通过法律途径解决。
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具体操作：1. 查阅合同与公司规定：首先，骑手应仔细查阅劳动合同及公司关于休息日的相关规定，明确自身权益。2. 协商沟通：若发现规定不合理或未得到应有休息，应与公司人力资源部门沟通，提出合理诉求，并尝试达成一致。3. 收集证据：若协商无果，骑手应开始收集工作时长、休息记录等证据，以备后续法律程序之需。4. 申请劳动仲裁：若公司拒绝调整，骑手可向当地劳动仲裁机构提交申请，要求仲裁机构介入调解或裁决。5. 提起诉讼：若劳动仲裁结果仍不满意，骑手有权向人民法院提起诉讼，通过司法途径维护自身合法权益。在此过程中，建议寻求专业律师的协助，以确保法律程序的顺利进行。